花生醬可可全素無麩質曲奇餅 (二十塊)





喜歡吃曲奇,不過怕牛油砂糖太過肥膩,用低筋粉製作的曲奇含有小麥麩質,食完又容易有胃氣脹的感覺,不如自己動手做

無雞蛋牛奶牛油白砂糖和精製麵粉,一樣可以好好食,而且健康得多


材料:


1.無麩質中筋粉                     1/4杯

2.有機可可粉                         1/8杯

3.杏仁粉                                1/8杯

4.海鹽                                    少許

5.泡打粉                                1/2茶匙

6.原蔗糖                                1/2杯

7.無鹽糖100%花生醬            250克

8.亞麻籽粉                             2湯匙

9.室溫水                                 6湯匙



做法:

  1. 先將2湯匙亞麻籽粉倒在飯碗中,加入6湯匙室溫水拌勻後靜置十分鐘,成為素蛋漿待用
  2. 所有乾材料(即1-6)倒入湯碗中攪勻
  3. 將花生醬倒入素蛋漿內並撈勻,再倒入湯碗內的乾材料中,慢慢攪勻至沒有粉粒;如果粉糰太乾,可以加少許清水


    4. 焗爐以180度預熱,同時將已攪好的粉糰搓成每片直徑大約一吋至吋半大小,放在已鋪上牛油紙的焗盤上,入爐焗10-12分鐘


5. 焗好後放在架上放涼,待水份揮發後即成外脆內裏帶點煙靭的花生朱古力曲奇餅






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