香草雜菜焗脆皮黃油法國雞腿
懶得處理整隻雞,用雞腿最方便。這款法國黃油雞腿,皮薄肉嫩,雞皮只需要用毛巾或紙吸乾水,不用風乾,也不用特別處理過,焗起就脆卜卜,即使平時不吃雞皮,也忍不住吃了幾口
至於雜菜,先炒過再放在焗盤底部,因為吸收了雞汁的味道,入口軟滑不會又乾又硬,味道都很好
至於雜菜,先炒過再放在焗盤底部,因為吸收了雞汁的味道,入口軟滑不會又乾又硬,味道都很好
材料:
雞腿 兩隻
洋蔥 半個
薯仔 一個
椰菜花 150克
鮮迷迭香 一枝
雞腿醃料:
玉桂粉 3/4湯匙
五香粉 半茶匙
孜然粉 半茶匙
乾檸檬百里香 兩湯匙
白酒 一湯匙
海鹽 3/4茶匙
胡椒碎 少許
辣椒粉 1/8茶匙
牛油果油 3/4湯匙
蒜粉 半茶匙
調味料:
海鹽 少許
胡椒碎 少許
做法:
- 乾醃料倒在碗中,拌勻後倒入白酒和牛油果油,混合好待用;雞腿解凍,用毛巾或紙吸乾水份後,將混合好的醃料均勻塗在雞腿上,醃一小時
- 將新鮮迷迭的葉摘出來,切碎;洋蔥切成角,薯仔切成小塊;椰菜花用鹽水浸十分鐘後,換清水浸十分鐘後沖水,用筲箕隔乾水待用
- 焗爐預熱220度;在鑊中放少許油,燒熱後,中火先煎香雞皮的一面,約四分鐘,至金黃色後反轉煎另一面,大約兩分鐘後取出放在碟中
- 將洋蔥倒入煎過雞腿的鑊中炒香後,再加入薯仔一同炒,炒至薯仔至金黃色,再加入椰菜花、迷迭香碎和調味料一同炒至香味四溢,加少許暖水,合上鑊蓋煮三分鐘至椰菜花開始變軟即可關火
- 將煮好的雜菜放在焗盤底部,再放上雞腿,在已預熱的焗爐內焗二十分鐘後取出即可
焗好的雞皮香脆可口
薯仔又香又軟滑
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