生酮巴斯克檸檬芝士蛋糕

 


戒麩質兩年以來,最大得著是濕疹差不多斷尾,即使轉季間中會有少許翻發,塗一點沒有類固醇藥用潤膚膏就可以穩定下來了

這使我更有決心和信心繼續嘗試做不同的菜式,希望即使自己要戒口也仍然可以享受美食


來自芬蘭的無糖藍莓漿,夏天用來做雪糕,冬天用來焗蛋糕都一樣好味



今次這款生酮巴斯克檸檬芝士蛋糕,用藍莓漿代替了一般芝士蛋糕習慣用的忌廉,不但無損美味,有芝士香的同時也少了油膩感,再加上新鮮檸檬皮的香味,清新得很,做法也簡單,用來做早餐或下午茶也不錯呀!


材料:


草飼忌廉芝士 226克

無糖藍莓漿 108克

羅漢果糖   40克

雞蛋(中至大型)     2隻

超幼杏仁粉   10克

檸檬(刨皮用)     1個


做法:

1 檸檬用鹽水刷洗完,再用熱水浸一浸,洗去面層食用蠟後抹乾
2 忌廉芝士放室溫至軟身,加入糖用電動打蛋器打至無粒狀後  ,逐隻雞蛋倒入碗內,再用打蛋器將雞蛋與芝士打勻

3 將藍莓漿倒入蛋漿,並將檸檬用刨將黃色表皮刨入碗中,再用打蛋器將所有材料打成蛋糕糊
4 焗爐預熱至220度,最後將杏仁粉篩入蛋糕糊,再用矽膠刮攪勻,倒入已鋪上牛油紙的五吋焗盤裏面,提起蛋糕盤輕輕掉在枱面上,讓蛋糕糊內的氣泡破掉(焗好的蛋糕面會好看一點),放入爐焗以210度焗35分鐘,焗好後將門打開少少讓爐降溫,不用立即取出蛋糕,這樣可以減少蛋糕面凹陷
5 蛋糕完全降溫後放入雪櫃,一天後食用仍然有啖啖檸檬清香,配合茶或咖啡非常適合

仍然是心急,放爐內慢慢降溫時間再長一點,效果應該可以更好





雪一晚,第二日早上起來就有早餐食啦


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