海南雞飯(簡易電飯煲版本)
一向有參與本地菜團購,早前訂購的本地種植斑蘭葉,用鑄鐵鍋煮了一次馬六甲海南雞飯粒,還有未用完的材料,就用電飯煲煮多一次,更簡單易做,但美味依然,更製作了斑蘭椰子水,清新解渴好飲。食海南雞飯當然少不了三款醬料:酸辣醬、薑油及濃醬油,除了醬油未能自家製作,薑油及酸辣醬用新鮮材料自家製作,惹味又開胃。
好大片的日本雞腿肉 |
材料:
冰鮮雞腿 1件 (大約400克)
紅蔥頭 1粒
厚薑片 1片
蒜頭 3瓣
香茅 2枝
新鮮斑蘭葉 4片
小青瓜 2條
白米 1 ⅓杯
糙米 2湯匙
薑黃粉 少許
雞肉醃料:
粗鹽 1茶匙
魚露 1茶匙
白胡椒粉 ¼ 茶匙
辣椒醬:
紅指天椒 3-4隻
青指天椒 2隻
薑 1片
蒜頭 1瓣
魚露 1湯匙
粗鹽 少許
羅漢果甜味劑 ¾ 茶匙
米醋 1湯匙
薑油:
厚薑片 1片
熱熟油 1湯匙
做法:
1 糙米沖洗好,用熱水浸住最少一小時;雞腿肉用毛巾或廚紙印乾水份,用醃料醃最少一小時;準備二十粒冰或一枝冰水
2 辣椒中間切開後去核、薑去皮、蒜頭去衣,所有材料切細後,放入攪拌機或用砵搗爛,與魚露、鹽、米醋及羅滿果甜味劑拌勻,用碟盛起待用
3 小青瓜沖洗過,抹乾後切成片,封好放入雪櫃待用
4 做薑油用薑磨成蓉之後,用小碟盛起;紅蔥頭、蒜頭去衣,薑去皮,切成或用刨磨成蓉
5 白米用篩裝起,沖洗之後滴乾水;斑蘭葉洗好抹乾打成結;香茅洗好,撕走最外面一層不要,用刀拍開
6 不銹鋼鍋用大火加熱,放2湯匙油,油夠熱之後,將1湯匙熱油灒入預先盛起的薑蓉成為沾醬
先炒香料頭 |
7 糙米跟白米混合好,糙米水留用
8 轉小火,倒入薑蓉、紅蔥及蒜炒香,轉中火倒入米炒勻後熄火
料頭及米炒勻後要熄火 |
9 將米及料頭倒電飯煲內鍋,跟刻度加入清水(連糙米水),放薑黃粉拌勻後,將斑蘭葉及香茅放入水中,合上煲蓋,開一般煮飯程式
米炒好之後倒入電飯煲內鍋 |
加水之後,放入香茅及斑蘭葉 |
10 米飯大滾之後,雞腿肉放飯面後關上蓋繼續煮
11 青瓜片放碟上,飯煮好後夾起雞腿肉,放入冰水浸住
12 夾起香茅及斑蘭葉,飯用碗盛起
13 雞肉降溫後抹乾,切成件放青瓜旁即可
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