星洲炒米
天氣時晴時雨,濕氣重,令人容易感到懨悶,胃口不佳,最好吃點辣,刺激食慾又可以增加排汗。體內濕氣少,即使經常出入冷氣場所,也不容易感冒。
早前就煮過青咖喱,配搭自家製作的無麩質印度薄餅。
雪櫃雖然沒有黃咖喱粉,但有五香粉、薑黃、蒜粉、薑粉及芫茜根粉等香料,混合起來就跟包裝好的黃咖喱粉味道差不多,加入少許帶辛辣的XO醬及洋蔥,炒好的星洲炒米香辣惹味,提神醒胃。
材料:
大蝦 8-10隻
泰國米粉 1個
荷蘭青椒 半個
荷蘭紅椒 半個
洋蔥 半個
雞蛋 1隻
蝦醃料:
白胡椒粉 少許
鹽 少許
酒 少許
調味料:
辣XO醬 半茶匙
醬油 1茶匙
鹽 少許
黃咖喱粉 3/4湯匙
做法:
1 急凍蝦用鹽浸泡解凍;若用鮮蝦的話,去殼後用粗鹽爪洗並沖水。蝦肉抹乾後,用醃料醃10-15分鐘
2 雞蛋用碗裝好,加入少許鹽和白胡椒粉,打發好待用
3 洋蔥、青和紅椒,切條待用
4 半煲清水,煮滾後熄火,放入米粉浸大約2分鐘,變軟後夾起放入筲箕待用
5 鑊燒熱,倒入生油,將雞蛋煎熟
6 加少許生油,將蝦煎熟,每面大約2分鐘,煎熟後夾起
7 倒點生油入鑊,炒香洋蔥和青紅椒,加入咖喱粉
8 咖喱粉炒香後,加入大約1-2湯匙室溫水,放入米粉,炒勻後將雞蛋和蝦仁回鑊
9 加入XO醬及醬油,快炒後熄火上碟即可
鮮蝦去殼後用粗鹽爪洗並沖水,有助去潺並且令肉質更爽口
家中沒有XO醬的話,可以用兩隻指天椒或辣椒醬代替,令炒米粉味道更香濃刺激。
米粉浸開後,可剪開成兩至三份,方便上碟和進食
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