香葉肉碎豆角煎蛋飯 (2-3人份量)
在外面吃午餐,喜歡到泰菜小館叫這個碟頭飯。香噴噴的金不換加上燶邊雞蛋,配搭白飯簡直是人間美食!
自己在家中用易潔鑊,可以用做少油版本,也無損美味!
材料合照 |
調味料合照 |
材料:
脢頭/免治豬肉 350克
泰國小蒜頭 20粒
紅蔥頭 3粒
金不換 20-30片葉
法邊豆/豆角 200克
指天椒 3隻(2紅1綠)
雞蛋2隻
調味料:
蠔油 1湯匙
魚露 3/4湯匙
生抽 1茶匙
老抽 1湯匙
原蔗糖 3/4 湯匙
做法:
1. 金不換沖洗後抹乾
2. 指天椒用廚紙抹乾淨,斜切成粒
3. 法邊豆洗好抹乾,切粒
4. 泰國小蒜頭連衣洗好抹乾,用刀背拍開;紅蔥去衣後切碎
5. 脢頭肉切成小塊,放入攪拌機打碎
6. 所有調味料倒入碗混合好
7. 燒熱鑊,倒入1.5茶匙油,放入紅蔥碎和蒜炒香
8. 倒入豆,開中火炒勻,加少許室溫水煮大概一分鐘
9. 倒入肉碎、辣椒粒和調味料,炒五至六鐘
10. 熄火後放入香葉炒勻
11. 放在飯旁邊,加上燶邊煎雞蛋和青檸,用少許香葉或紅椒裝飾即可
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