黑蒜螺頭燉竹絲雞湯
早前更換儲物櫃,整理期間找到當日結婚酒席的菜單。在安排婚禮時,心底裡早已想將婚宴中的雞湯翅用其他湯羹代替。
幸好雙方家長都沒有反對,最後就選擇了羊肚菌螺頭燉竹絲雞湯。這款燉湯,早幾年在家中做過一次。近日買來了一隻比較大的烏雞,於是就將雞腿和雞翼(連搥)的部位切出來,雞殼加入豬腱用來煲淮杞螺頭湯,而留起來的部份,就做了兩款不同口味的燉湯。
第一日就做了結婚當日菜單內的羊肚菌螺頭燉竹絲雞湯,留起了的半份材料,就加入了日本黑蒜,煮好的湯非常香甜美味,而且有抗衰老功效,還能夠增強免疫力,有時間一定會再煮。
材料(2-3人份量):
烏雞腿 1隻
雞翼連搥 1隻
瘦肉 50克
瑤柱 2粒
美國大隻乾螺頭 1隻
薑 4片
日本黑蒜 4瓣
室溫水 3碗(約650毫升)
做法:
1. 乾螺頭、瑤柱沖洗過,用熱水浸過面,最少6小時,或攤凍後放雪櫃浸過夜
2. 烏雞沖洗乾淨,也可請雞販預先斬件,連同肉類、兩片薑放入清水汆燙15-20分鐘,排出血水和雜質後夾起,沖乾淨待用
3. 乾螺頭剪成小塊、去腸,連同瑤柱和浸過海味的水平均分成兩份;一份用盒蓋或保鮮紙封好放雪櫃
4. 撕走黑蒜外皮
5. 將薑片、烏雞、瘦肉、螺頭、瑤柱(連水)和黑蒜放入燉盅,倒入室溫水至七分滿
6. 合上燉盅蓋,放入已裝有小半煲清水的煲內,開大火煮至水滾
7. 燉15分鐘後,轉細火燉45分鐘,放入真空煲
8. 在真空煲內燉最少3小時,飲用前開中火加熱20分鐘後即可飲用
大大粒黑蒜,香甜軟滑,燉湯後的微酸味道也消失了 |
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